Webinar/kurs: Forstå og lytt til følelsene dine
I dette kurset, som passer for alle, får du gode råd og verktøy for hvordan du bedre kan forstå og lytte til følelsene dine.
Følelsene er kompasset ditt
I dette webinaret er målet at du skal lære deg å forstå, lytte til og takle følelsene dine på en bedre måte. Følelser er nødvendige og kan sees på som kompasset ditt, som skal hjelpe deg med å styre riktig. Dersom du ikke forstår hvordan kompasset virker og hva følelsene dine prøver å fortelle deg, er det mange ting som kan oppleves vanskelig.
Få bedre relasjoner etter endt kurs
Kanskje du ofte havner i konflikt eller misforståelser med andre? Eller kjenner du på en forvirring og at det er ubehagelig å ikke vite hvorfor du føler som du gjør?
Bli med på Følelses-webinar for å få med deg helt konkrete verktøy. Etter hvert som du tar dem i bruk kan du både føle deg bedre med deg selv, og oppleve at relasjonene dine til andre mennesker blir bedre.
Kursholdere
Finn kurs og andre ting å være med på i Sørøst-kalenderen
Følg med i Sørøst-kalenderen, hvor du finner våre digitale og fysiske kurs og foredrag, i tillegg til mange andre ting å være med på!