Sliter du med å gjennomføre det du skal, og utsetter både små og store oppgaver i hverdagen? Ønsker du å forstå hvorfor du ender opp med å prokrastinere, og hvordan du kan få ting gjort? I dette e-læringskurset vil du lære hva prokrastinering er, og hva du kan gjøre for å unngå å utsette det som er viktig for deg.
Samtaleterapeutene Jeanette Amundsen Vik og Katarina Poleszynski jobber i SSN Helse og har utarbeidet kurset.
Vil du vite mer om tjenestene SSN Helse tilbyr? Klikk på lenken nedenfor.
SSN Helse